Jak pomóc osobie w depresji?

depresjaJak pomóc osobie w depresji?

Depresja to ciężka choroba w której nie wystarczy jedynie aktywne leczenie przez psychiatrę. Oczywiście leki i terapia to podstawa, ale potrzebne jest także wsparcie otoczenia. Zwłaszcza, że to właśnie w swoim otoczeniu chory spędza najwięcej czasu. Niezbędne jest więc wyedukowanie osób towarzyszących chorym, by mogli oni w jak najlepszy sposób służyć swoim towarzystwem.

  1. Pozytywne podejście to podstawa

Jeśli w Twoim najbliższym otoczeniu jest osoba w depresji to może nie wiesz jak należy się przy niej zachowywać. Każdy chory ma bardzo duże problemy z tym, by myśleć pozytywnie. Brakuje mu odpowiedniego podejścia do rzeczywistości i widzi wszystko w czarnych barwach, nawet jeśli nie jest to słuszne. Dlatego tak ważne jest zaszczepianie w osobie w depresji dobrego, zdrowego podejścia do życia. Należy jak najczęściej poruszać tematy, które są pozytywne i jak najrzadziej rozmawiać z chorym o tym, co jest negatywne. Podejście wszystko albo nic także jest częste u osób w depresji. Nie są one dobrze nastawione i często wydaje im się, że już nic dobrego ich w życiu nie spotka. Dlatego tak ważne są rozmowy i pokazywanie chorym pozytywnych aspektów życia. Continue reading “Jak pomóc osobie w depresji?” »

Jak leczyć depresję

depresjaKolejna poważna choroba, która została uznana przez medycynę jako jedną z najgroźniejszych obecnego stulecia. Z jakiego powodu? Albowiem nieleczona doprowadza do permanentnych zmian w umyśle człowieczym. W pewnych momentach także do śmierci, ponieważ osoby cierpiące na tą dolegliwość nie potrafią poradzić sobie z kłopotem, co wiedzie do chęci zabrania sobie życia. Mowa o depresji, która stała się prawdziwą plagą. Obok otyłości, jest to jedna z w większości wypadków spotykanych chorób. Przez wiele osób uznawana za wstydliwą. Jednakże nie można tak do tego podchodzić. Mimo, że leczenie depresji nie wygląda tak samo, jak kurowanie przeziębienia – choroba ludzka tego typu ma prawo przydarzyć się każdemu. Nie ma figury, która jest odporna psychicznie na tyle, aby bronić wszelkie zmiany w swoim istnieniu. Nie ma także figury, która przetrwa bez jakichkolwiek śladów na umyśle liczne tragedie. To po prostu nierealne. Rozum ludzki został zbudowany tak, żeby doświadczać miarodajne momenty. W pewnych sytuacjach to przerasta osobę, która popada w stany lękowe i depresję. Bliscy, którzy to widzą muszą jak najprędzej udać się do profesjonalisty, inaczej do psychologa. W jakim celu? Gdyż leczenie depresji to nieodzowność. Bez tego chandra ma prawo przerodzić się w poważne przemiany psychiczne bądź doprowadzić do samobójstwa. Continue reading “Jak leczyć depresję” »